Personlig udvikling

eksamens angst coach

Eksamensangst: Fra Skræmt til Selvsikker – Din Vej til Succes

Eksamensangst – et ord, der kan få sveden til at pible frem på panden og hjertet til at hamre. For mange studerende er det en uundgåelig del af livet, især når eksamenerne nærmer sig. Men hvad hvis jeg fortæller dig, at eksamensangst ikke behøver at være altoverskyggende i din eksamensoplevelse? I dette blogindlæg vil vi […]

Eksamensangst: Fra Skræmt til Selvsikker – Din Vej til Succes Read More »

Kvinde som er hos Personlig coach, stress coach der lytter og noterer

Terapi og coaching

Terapi og coaching Terapi og coaching er to forskellige tilgange til at hjælpe en person med at tackle forskellige udfordringer i livet. Terapi er normalt rettet mod at hjælpe en person med at tackle følelsesmæssige og psykologiske problemer. En terapeut vil arbejde sammen med klienten for at identificere og behandle underliggende psykologiske og følelsesmæssige problemer,

Terapi og coaching Read More »

Mand der står og kigger ud over en storby

Fremtidstjek

“Fremtidstjek” er en teknik i NLP, der anvendes til at visualisere og evaluere de mulige konsekvenser af en bestemt handling eller beslutning, før den faktisk udføres. Fremtidstjek kan hjælpe med at identificere potentielle problemer og forbedringsmuligheder og kan bruges til at forbedre beslutningstagning og planlægning. Fremtidstjek involverer at visualisere en fremtidig situation, hvor den beslutning,

Fremtidstjek Read More »

NLP med verdenskortet som baggrund

5 grundpiller til en effektiv kommunikation.

5 grundpiller til en effektiv kommunikation. I NLP Neuro Lingvistisk Programmering har vi 5 grundpiller til effektiv kommunikation. 1 Outcome.2 Sanseskarphed.3 Rapport4 Fleksibel5 Kongruens 1 Grundpille Definer outcom, sætte sig mål og definere hvilke beviser du skal have for at nå målet.En af grundantagelserne i NLP er at, du har alle de ressourcer der skal

5 grundpiller til en effektiv kommunikation. Read More »